Phòng dịch Covid-19 trong cuộc sống hàng ngày

Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 do virus corona gây ra lan rộng trên toàn thế giới, Su-hyeon hướng dẫn cho những người bạn nước ngoài về cách phòng chống dịch bệnh với duy trì nhịp sống bình thường.

Pedro: Cuộc sống hàng ngày của tớ ở Hàn Quốc đã thay đổi rất nhiều vì dịch Covid-19. Mọi người tránh ra ngoài nếu không thực sự cần thiết, và có ít các cuộc tụ họp do biện pháp giãn cách xã hội. Tớ gần như chỉ ở nhà thôi trong 2 tháng nay. Nhiều phương tiện truyền thông nói rằng thật khó để trở lại cuộc sống trước đại dịch.

Jessie: Họ cũng cho rằng toàn thế giới gặp nhiều thay đổi so với trước khi dịch Covid-19 bùng phát.

Hương: Dù Hàn Quốc đã quyết định kết thúc giãn cách xã hội, nhưng chúng ta vẫn phải tuân theo các biện pháp mới để ngăn ngừa căn bệnh này.

Su-hyeon: Đúng vậy. Chính phủ Hàn Quốc đã bắt đầu áp dụng các biện pháp “cách ly trong cuộc sống hàng ngày” vào ngày 6/5. Nó có 5 quy tắc phòng dịch dành cho cá nhân, 4 quy tắc phòng dịch bổ sung và 5 quy tắc phòng dịch dành cho nhóm cũng như 31 quy tắc chi tiết theo trường hợp.

Hương: Bạn cho tớ biết rõ hơn. Cách ly trong cuộc sống hàng ngày là gì?



Su-hyeon: Hàn Quốc đang cân nhắc đến việc chuyển phương thức phòng dịch sang giãn cách xã hội song song với duy trì nhịp sống bình thường. Vì khả năng khủng hoảng do dịch Covid-19 kéo dài lâu hơn, biện pháp này hướng dẫn cho mọi người về các cách phòng dịch trong cuộc sống hàng ngày.

Pedro: À, đó dường như là một thói quen sinh hoạt mới, đúng không?

Su-hyeon: Đúng rồi. Chẳng hạn, có những quy tắc mới như “không ngồi đối diện nhau khi ăn” hoặc “gắp thức ăn vào bát riêng”. Tớ sẽ cho bạn biết những quy tắc quan trọng để vừa phòng dịch vừa đảm bảo sức khỏe của bản thân mình. Các bạn hãy nhớ nhé.

Jessie: Để tớ đoán xem. Trong số các quy tắc có nội dung kêu gọi rửa tay thường xuyên và che miệng khi ho hoặc hắt hơi, đúng không?

Su-hyeon: Đúng rồi. Đây là một bước cơ bản để ngăn chặn không chỉ dịch Covid-19 mà cả cúm, bệnh dịch tả và các bệnh truyền nhiễm khác. Các bạn đừng quên việc rửa tay trong 30 giây trở lên hoặc dùng nước rửa tay khô trước và sau khi ăn cơm, khi về nhà và sau khi xì mũi, ho hay hắt hơi. Ngoài ra, các bạn cũng phải dùng khăn giấy, khăn tay hoặc tay áo che miệng khi ho hoặc hắt hơi.



Hương: OK. Còn gì nữa không?

Su-hyeon: Quy tắc thứ hai mà mọi người ở nhà trong 3 - 4 ngày khi bị ốm.

Hương: Chúng ta có phải ở nhà nếu chúng ta chỉ bị sốt nhẹ và cảm thấy ổn khi tiếp tục thói quen bình thường không?

Hương: Chúng ta có phải ở nhà nếu chúng ta chỉ bị sốt nhẹ và cảm thấy ổn không?

Su-hyeon: Phải. Bạn có thể lây nhiễm sang những người khác xung quanh bạn ngay cả khi có các triệu chứng nhẹ. Điều quan trọng là giảm thiểu tiếp xúc với người khác khi bạn bị sốt hoặc có triệu chứng hô hấp. Nếu bạn buộc phải ra ngoài thì đừng quên đeo khẩu trang nha.

Jessie: Nếu tớ tiếp tục bị ốm thì phải làm sao?

Su-hyeon: Nếu thân nhiệt của bạn vượt quá 38 độ C hoặc các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy gọi điện cho tổng đài mà tớ đã nói với bạn về lần trước. Bạn có thể tư vấn về các triệu chứng của mình và nhận được các hướng dẫn liên quan. Bạn có nhớ số điện thoại không?

Pedro: Tất nhiên là nhớ rồi. Số tổng đài là 1345.

Su-hyeon: Đúng đó. Đừng quên số điện thoại đó vì cung cấp các dịch vụ miễn phí.



Hương: Bạn Su-hyeon ơi, chúng ta có phải tuân theo những quy tắc nào khác?

Su-hyeon: Có. Quy tắc thứ ba là duy trì khoảng cách an toàn giữa mọi người ít nhất 2m. Ví dụ, khi đặt chỗ cho tàu điện ngầm hoặc xe buýt tốc hành, mọi hành khách phải ngồi xa nhau. Chúng ta nên tránh đi đến không gian khép kín hoặc nơi đông người. Và các bạn hãy cúi đầu hoặc chạm khuỷu tay thay vì việc bắt tay và ôm nhau khi chào hỏi ai đó.

Pedro: Tớ nghĩ rằng những quy tắc này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn chặn dịch Covid-19.

Su-hyeon: Đợi đã, còn nhiều nữa. Thông gió phòng của bạn hai lần hoặc nhiều hơn một ngày và khử trùng thường xuyên cũng được bao gồm trong danh sách quy tắc.

Jessie: Tớ hiểu được vì sao việc khử trùng là quan trọng, nhưng tại sao mọi người cần phải thực hiện thông gió?

Su-hyeon: Khi giảm nồng độ của các hạt nước bọt có virus gây ra Covid-19 thì có thể làm giảm khả năng lây nhiễm cho người khác. Tốt hơn hết là giữ cho cửa sổ luôn mở và nếu không thể thì hãy thông gió không gian hai lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày. Thêm đó, mọi người cần phải khử trùng những thứ thường xuyên chạm vào ở nhà, văn phòng và các không gian khác hơn một lần một tuần như máy điện thoại và tay nắm cửa.




Hương: Mặc dù là những việc nhỏ nhặt nhưng chúng ta phải tuân theo chúng để giữ sức khỏe. Tớ chắc chắn sẽ nhớ. Cảm ơn bạn Su-hyeon rất nhiều.

Su-hyeon: Không có chi. Chúng ta có thể vượt qua dịch Covid-19 với những nỗ lực không chỉ riêng chúng ta mà là của tất cả mọi người. Chúng tay hãy quan tâm đến người khác và cố gắng thêm một chút nữa thôi!

Pedro: OK! Hãy cùng nhau vượt qua giai đọan khó khăn này!

Bài viết = Phóng viên Kim Young Deok
Biên dịch = Phóng viên Park Hye Ri
Minh họa = Yuhaill

kyd1991@korea.kr