Bài viết từ Lee Jihae

Ngày 21/6 vừa qua, đánh dấu Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 10, khoảng 200 người từ trẻ em đến người lớn và người nước ngoài đã tập trung tại quảng trường Gwanghwamun, quận Jongno-gu, thành phố Seoul, để tham gia một chương trình mang tên “Tập Yoga dưới ánh trăng tại quảng trường Gwanghwamun”.

Với mục đích tạo cơ hội cho người dân giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, Chính quyền thành phố Seoul đã lần đầu tiên tổ chức chương trình này vào năm ngoái và thu hút hơn 1.400 người dân tham gia.

Tại lễ khai mạc diễn ra vào lúc 19h20 cùng ngày, nhóm nhạc 2 thành viên Kakimajem đã khởi động sự kiện khi thực hiện màn trình diễn đầy chướng mắt với một số ca khúc nhạc Pop nổi tiếng cũng như bài hát K-pop như “Permission to Dance” của nhóm nhạc BTS.

Tiếp đó, những tiếng cồng chiêng sâu lắng được ngân vang trên quảng trường giúp người tham gia mềm dẻo toàn thân, sáng khoải tinh thần và thư giãn tâm trí. Trên sâu khấu, các huấn luyện viên và trẻ em cùng nhau thực hiện các tư thế Yoga theo bài hát thiếu nhi “Mọi thứ đều là hoa” có giai điệu vui nhộn.



Trong khuôn khổ chương trình, một huấn luyện viên Yoga bước lên sâu khấu để hướng dẫn các tư thế trong bài tập Chào mặt trời (hay còn được gọi là Surya Namaskara) giúp tăng cường sự linh hoạt của cột sống và toàn bộ cơ thể. Vì có một số động tác không hề dễ dàng nên các huấn luyện viên đứng gần người tham dự đã giúp đỡ họ tạo dáng một cách tự nhiên.

Bên cạnh khóa học Yoga, chương trình này cũng tạo một cơ hội hiếm có để mọi người nằm giữa trung tâm thành phố Seoul và nhìn lên bầu trời đêm có ánh trăng tỏa sáng lung linh. Cả người qua đường trong và ngoài nước đều tỏ ra thích thú trước khung cảnh này và chụp ảnh bằng điện thoại thông minh của mình để lưu lại khoảnh khắc đặc biệt.

Sau khi tham gia chương trình, cô nàng Lee Min-ji đã cho biết: “Lớp học ở quảng trường đã mang lại sự cởi mở trong tinh thần. Thật hiếm khi có cơ hội tập Yoga ở một nơi như thế này nên tôi muốn tham gia lại”.

Một cô nàng khác có tên Kong Kyung-yeon đã nói: “Tôi đã rất thích thú khi vừa tập Yoga vừa nhìn thấy núi Bugaksan, và chương trình này cũng đem lại cho tôi một trải nghiệm có một không hai vì có thể xem được hình ảnh lộn ngược của cổng Gwanghwamun và cung điện Gyeongbokgung khi thực hiện động tác trồng cây chuối”.

Năm nay, chương trình “Tập Yoga dưới ánh trăng tại quảng trường Gwanghwamun” sẽ được tổ chức trong 21 lần vào lúc 19h30 – 20h30 tối (thứ 3 – 5) tại quảng trường Gwanghwamun.

Mọi người có thể đặt trước tham gia chương trình thông qua hệ thống đặt trước công cộng của Chính quyền thành phố Seoul (https://yeyak.seoul.go.kr).

jihlee08@korea.kr